两周后，到了“拳愿竞技挑战赛”当天。

　　白木承照旧早早起床，先是去街上长跑一圈。

　　路上，他买好食材，回家后做好兄妹两个今天的早饭，以及有纱中午要吃的便当。

　　一切完毕，天刚刚亮，这一日才算真正开始。

　　在院子的露天一角，摆着一个巨大的全新沙袋，足有150kg，是暮石光世推荐购买的高规格同款。

　　虽说价格不菲，但也的确实用，日常练习的手感相当不错。

　　砰！

　　唰——砰！

　　重拳击打，紧接着快速滑步调整，再来连续刺拳，最后一记重踢。

　　带了几分隆的沉稳，又有杰米的灵动飘逸。

　　这一连串的动作并非什么招式，而是打击技的日常基础练习，能让身体进一步熟悉那种感觉。

　　打了半个小时左右，白木承出了一身的汗，暂且停手。

　　“呼……”

　　白木承扶着沙袋，吐出一口热气。

　　看了眼时间，有纱刚刚起床，正在吃早饭。

　　白木承原地坐起拉伸，静待身体变冷一点，随后去淋浴间洗漱，顿感身心舒爽。

　　哗啦啦……

　　喷头涌出热水，冲掉皮肤上的汗珠。

　　对着镜子，白木承检查起自己身体的情况。

　　骨头的伤当然不会那么快就好，但愈合速度相当快，已经基本不影响运动。

　　皮肤上的伤——大部分是被酒架和玻璃划破的，少许是被打伤，也都早早愈合，部分严重的地方留有伤疤。

　　同理还有右腿，破损的皮肤逐渐恢复，治疗效果相当不错。

　　“……”

　　再看身体素质本身，可见日常修行的确重要。

　　经过这段时间的修养、饮食、与锻炼，白木承的力量得到有效增长。

　　而后，他又在暮石光世的指导下，保证锻炼后的科学拉伸，兼顾了肌肉的平衡性，使得身体线条趋于流畅。

　　虽说尚未完全康复，但这种状态，已经比当初对阵【仁王】驹田时强了许多，对身体的掌控程度也在日渐加深。

　　……

　　……

　　等到白木承洗完澡，有纱也已经动身去上学。

　　他独自吃完早饭，静心消食，又想起桑吉尔夫的教导，去拿了本书来读。

　　事实上，有关于日常与修行，三位能看见的师父——隆、桑吉尔夫、杰米，各有各的一套理论，风格截然不同。

　　但他们并未强制要求白木承，而是将各自的想法表达出来，由白木承自己来决定怎么做。

　　他们都很清楚，只有如此，自己这位弟子——或者说傻徒弟，才有机会在“强大”上走得更远。

　　……

　　……

　　休息过后，到了上午的训练时间。

　　这几天的训练内容很是有趣——

　　拆家。

　　订购的建材还需要时间送达，设计场馆也要找专人费些功夫。

　　在此之前，面对那座已是危房的废弃道场，白木承打算试试看，能否一个人将其拆掉

　　使用简单的工具也好，徒手击打也罢，都（本章未完，请翻页）

　　请收藏本站：http://mebook.hachker.com。窝里看小说手机端：http://ebook.hachker.com