那神仙与我舍下相邻。他见我家事劳苦，日常烦恼，教我遇烦恼时，即把这词儿念念，一则散心，二则解困。

　　——《西游记》

　　嗯嗯，典籍口诀之类，作散心静心之用，有道理。