练方法，再合理的饮食安排，不自律，不严格执行肯定不行。

　　“其实你们球员住宿舍，应该有很好的条件来执行。”陈宇又道。

　　姚铭他们统一住宿舍，相对来说还更好管理一些。

　　NBA训练完回家干什么，可全靠球员自觉。

　　李秋平轻哼一声，迅速的望向姚铭等人。

　　队内有好几个年轻球员，熄灯了不睡觉，半夜翻墙出去吃夜宵，他抓住也不是一次两次了。

　　就连姚明，小时候也贪玩，经常偷家里钱去游戏厅打游戏。

　　哪怕是现在，一得空了，就和刘炜跑出去打CS，如果以陈宇的标准来说，也是不够自律。