修仙弃徒,回乡种田唱歌

417.减肥的人惨啊(1/2)

  白水煮的菠菜。

  啥调料都没放,还没有油。

  食品厂这边食堂用的又不是骆一航山上种的菜,就是从菜市场买的。

  那滋味能好吃的了么。

  骆一航一口下去,就没尝出来什么菜味,或者说,就只有特别原生态的菜味,它是苦的,还带点涩,口感又是软塌塌。

  哎呀呀,差点没咽下去。

  强娃那可是满满一嘴啊,那酸爽,老刺激了。

  强娃追着骆一航一顿骂,扭头一看,竟然还有个漏网分子在看笑话。

  俩坏小子一对眼神,同时转向马志涛,压着他把剩下的水煮菠菜全吃了,连汤都灌进去两口。

  然后发现一个惊喜,这汤比菜还难吃啊。

  再再然后……

  骆一航:“咱是要干啥来着?”

  强娃:“好像要试验香菇鲜的效果吧。”

  马志涛,急赤白脸:“yue~刚刚就能直接往里加的啊,干嘛都让我吃了啊,yue~~”

  呵呵,呵呵,一时大意。

  “王婶,麻烦您再做一次,这回别太实在,做几根菠菜就行。做的时候加一勺这个东西。”

  水煮菜嘛,速度快得很,主要耗时部分是烧开水。

  不大会儿,又是一碗绿哇哇软趴趴的菜叶子放在了三人面前。

  与刚才的唯二区别是,这碗小了点,放盐的时候也放进去一勺子香菇鲜。

  但是从外表看,与刚才一模一样,毫无食欲。

  “这个……”还是与刚才一样,没人动手。

  唉,骆一航叹了口气,拿起筷子,夹了一口放进嘴里。

  突然眼前一亮,惊喜道:“这回还不错诶。”

  同样的招数使两次就不灵啦。

  骆一航的话,根本没人信。

  “不吃是吧。”骆一航随口念叨了一句。

  然后强娃和马志涛就看见骆一航咔嚓咔嚓把一碗水煮菠菜都给吃了,连汤都喝了。

  一口都没给他们俩留。

  所以,这次是真的好吃了?

  所以,这回没骗他们,他们自己跳坑里了?

  “你嘴咋这大嘞!”强娃又骂骆一航。

  然后招呼王婶,“再弄一個。”

  王婶刚要去。

  却听骆一航咳嗽一声。

  跟要难为打工人似的。

  无辜员工卷入两位老板的争权夺利,被当做工具人夹在中间受夹板气,叫天不应叫地不灵。

  王婶瞬间就想起了经典桥段。

  刚打了个哆嗦,就听见骆一航在说,“后厨有的菜都弄一点,我要试试涮火锅。”

  ——

  烧上一锅清水,一点点盐洒进去,再洒几勺香菇鲜。

  等溶解了再放各式蔬菜进去煮。

  等煮熟了夹到碗里。

  强娃和马志涛终于尝到了加上香菇鲜的水煮菜。

  味道怎么说呢,丝丝鲜香掩盖了苦涩,让水煮菜的味道变得还行,能吃。

  虽然不如正常做的菜那种美味,但是已经可以下咽。

  尝过一轮之后。

  骆一航又往锅里加了些盐,做汤的正常量,又点了几滴香油。

  变成了锅蔬菜汤。

  这回再尝。

  “唔~~不赖。”

  强娃抢先竖起了大拇指,这蔬菜汤能称之为美味。

  骆一航尝完后揉揉下巴,问了一个问题:“香菇鲜没有多少脂肪和热量吧,现在咱们煮的这个,是不是就叫轻食啊?”

  马志涛马上回答说:“香菇鲜是香菇中提取的,主要成分是植物蛋白、维生素、矿物质和氨基酸,还有组成鲜味物质的微量元素和核苷酸类物质。碳水糖类和脂肪的含量很低。”

  多专业,各种成分数据张嘴就来。

  骆一航点点头,“低糖低脂低热量,那这就是轻食。”

  强娃眼前一亮,“对啊,加上点鸡肉虾肉,再配上南瓜玉米啥的,可不就是减肥的轻食么。”

  说着他还拍了拍自己的大肚子。

  及时雨胖松江,低头都看不见脚面了,对这方面有研究啊。

  ps:仅限于研究,实操是不可能的。

  这时王婶突然插了一句,“老板,您说的这些,我家里老头子也吃。就只让吃这些,大米饭都不让碰的,天天啃玉米。”

  ……所以说减肥的人惨呢,跟病人一个待遇。

  ——

  试验-->>

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